Ein erdendes und revitalisierendes Yoga-Erlebnis, das darauf ausgerichtet ist, Körper, Atem und Geist in einer ruhigen, natürlichen Umgebung wieder miteinander zu verbinden. Eingebettet in die entspannte Atmosphäre von Locanda Le Piazze lädt dieser Workshop die Gäste ein, langsamer zu werden und durch achtsame Bewegung und Präsenz ihr Gleichgewicht wiederzufinden.
Durch eine geführte und zugleich zugängliche Praxis erkunden die Teilnehmer sanfte Bewegungsabläufe, Atemtechniken und Dehnungen, die sowohl das körperliche Wohlbefinden als auch die geistige Klarheit fördern. Der Fokus liegt auf Präsenz, Ausrichtung und Leichtigkeit, wodurch das Erlebnis für alle Erfahrungsstufen geeignet ist.
Wenn es die Bedingungen erlauben, finden die Sessions im Freien im Garten von Locanda Le Piazze statt und bieten eine besondere Verbindung zur Natur, die das Gefühl von Ruhe und Offenheit verstärkt.
Jede Session schafft Raum für Entspannung und Erneuerung und hinterlässt bei den Gästen ein Gefühl von Zentriertheit, Frische und innerer Verbundenheit.
